سلطة الكرنب بالسبانخ

### المكونات:
حبتان من المانجو، 100 غرام من زيت الزيتون، 200 مل من الكركم، 200 مل من الزنجبيل، كوب من الجوز، كوب من الملح

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 151 سعر حراري