### المكونات:
ملعقة صغيرة من توت العليق، 100 غرام من الكيل، حبتان من جبن الفيتا، كوب من العسل، 100 غرام من الجوز، حبة واحدة من الكزبرة
### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 385 سعر حراري


