سلطة الفواكه بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
200 مل من الفراولة، ملعقة صغيرة من الكينوا، ملعقة كبيرة من الشوفان، ثلاثة أرباع كوب من الخيار، نصف كوب من بذور عباد الشمس، كوب من الكزبرة

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 207 سعر حراري