### المكونات:
كوب من العنب، ملعقة صغيرة من الكيل، نصف كوب من بذور الكتان، ملعقة كبيرة من الكركم، حبة واحدة من بذور اليقطين، ملعقة كبيرة من الكزبرة
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 189 سعر حراري

