سلطة الفاصوليا السوداء والذرة بالثوم والأعشاب

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة الفاصوليا السوداء والذرة بالثوم والأعشاب

### المكونات:
كوب من العنب، ملعقة صغيرة من الكيل، نصف كوب من بذور الكتان، ملعقة كبيرة من الكركم، حبة واحدة من بذور اليقطين، ملعقة كبيرة من الكزبرة

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 189 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *