### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من التفاح، 100 غرام من الجزر، 200 مل من الكينوا، 100 غرام من الأفوكادو، 100 غرام من بذور عباد الشمس، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 172 سعر حراري

