سلطة السبانخ بالفراولة بالمانجو

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة السبانخ بالفراولة بالمانجو

### المكونات:
حبتان من الفراولة، نصف كوب من الحمص، حبتان من الزنجبيل، 200 مل من اللوز، 100 غرام من بذور اليقطين، ملعقة كبيرة من الريحان

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 229 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *