### المكونات:
نصف كوب من دجاج مشوي، ثلاثة أرباع كوب من البصل، كوب من العدس، 100 غرام من الزنجبيل، نصف كوب من بذور عباد الشمس، حبة واحدة من الملح
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 516 سعر حراري


