### المكونات:
نصف كوب من سمك السلمون، 100 غرام من الشوفان، ملعقة كبيرة من العدس، 100 غرام من الكيل، نصف كوب من زبدة اللوز، 100 غرام من البقدونس
### طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 355 سعر حراري


