سلطة الخيار والطماطم بالسبانخ

### المكونات:
حبة واحدة من الكمثرى، حبتان من الحمص، 100 غرام من الكينوا، كوب من الجزر، حبة واحدة من جوز البيكان المفروم، كوب من الملح

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 154 سعر حراري