سلطة الجرجير والكمثرى بصلصة الليمون

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة الجرجير والكمثرى بصلصة الليمون

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من توت العليق، ملعقة كبيرة من الحمص، حبتان من الزبادي، حبتان من الجزر، كوب من بذور اليقطين، 200 مل من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 273 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *