### المكونات:
حبتان من التوت الأزرق، 100 غرام من حليب اللوز، نصف كوب من بذور الكتان، 100 غرام من السبانخ، ملعقة كبيرة من زبدة اللوز، ملعقة كبيرة من البابريكا
### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 311 سعر حراري

