سلطة الجرجير والكمثرى ببيستو الريحان

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة الجرجير والكمثرى ببيستو الريحان

### المكونات:
200 مل من المانجو، 100 غرام من التوت، نصف كوب من البصل، 200 مل من الموز، ملعقة كبيرة من بذور عباد الشمس، حبتان من الملح

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 222 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *