سلطة الجرجير والكمثرى بالمكسرات المشكلة

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة الجرجير والكمثرى بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
200 مل من التفاح، كوب من الكينوا، نصف كوب من الأفوكادو، ملعقة صغيرة من الحمص، حبة واحدة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، حبتان من الفلفل

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 272 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *