دجاج مشوي مع الخضروات بجبن الفيتا

دكتور سليمينج / وصفة صحية / دجاج مشوي مع الخضروات بجبن الفيتا

### المكونات:
ملعقة كبيرة من التوفو، حبتان من السبانخ، حبتان من الشوفان، نصف كوب من مكسرات مشكلة، كوب من رقائق جوز الهند، 100 غرام من البقدونس

### طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 624 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية