### المكونات:
100 غرام من الكينوا، 200 مل من الحمص، حبتان من البروكلي، 200 مل من مكسرات مشكلة، 100 غرام من بذور اليقطين، ملعقة صغيرة من الملح
### طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 426 سعر حراري


