### المكونات:
ملعقة صغيرة من التوفو، نصف كوب من زيت الزيتون، 100 غرام من العسل، كوب من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من بذور اليقطين، 100 غرام من النعناع
### طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 540 سعر حراري


