### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من التونة، 100 غرام من جبن الفيتا، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، حبتان من الموز، نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، حبة واحدة من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 454 سعر حراري

