### المكونات:
حبتان من ديك رومي مفروم، ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون، حبتان من الزبادي، ثلاثة أرباع كوب من الموز، ثلاثة أرباع كوب من جوز البيكان المفروم، ملعقة كبيرة من الكزبرة
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 423 سعر حراري


