### المكونات:
200 مل من التونة، 200 مل من جبن الفيتا، كوب من مكسرات مشكلة، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، 100 غرام من رقائق الشوكولاتة الداكنة، 100 غرام من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 418 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية