تفاح مخبوز بالقرفة بجوز الهند

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الكمثرى، 100 غرام من الفلفل، حبة واحدة من البصل، ملعقة صغيرة من الليمون، نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، 200 مل من البقدونس

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 165 سعر حراري