تفاح مخبوز بالقرفة ببيستو الريحان

### المكونات:
كوب من التوت الأزرق، حبة واحدة من الخيار، حبة واحدة من الكينوا، ثلاثة أرباع كوب من الفلفل، 200 مل من التمر، ملعقة كبيرة من الملح

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 135 سعر حراري