### المكونات:
كوب من توت العليق، نصف كوب من الأفوكادو، نصف كوب من الثوم، حبة واحدة من السبانخ، ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الكمون
### طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 308 سعر حراري


