### المكونات:
حبة واحدة من الأناناس، ثلاثة أرباع كوب من العسل، حبة واحدة من الجزر، كوب من البطاطا الحلوة، ملعقة كبيرة من الزبيب، ملعقة كبيرة من النعناع
### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 381 سعر حراري


