بودينغ بذور الشيا بالثوم والأعشاب

### المكونات:
حبة واحدة من العنب، ملعقة صغيرة من الأرز البني، ملعقة كبيرة من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الزنجبيل، ثلاثة أرباع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، نصف كوب من الريحان

### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 149 سعر حراري