### المكونات:
كوب من التوفو، ثلاثة أرباع كوب من الكركم، كوب من بذور الكتان، حبة واحدة من الحمص، 200 مل من الجوز، ملعقة كبيرة من البابريكا
### طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 481 سعر حراري


