برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بجبن الفيتا

دكتور سليمينج / وصفة صحية / برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بجبن الفيتا

### المكونات:
200 مل من التونة، 200 مل من الشوفان، حبتان من الفلفل، ملعقة صغيرة من العدس، 200 مل من جوز البيكان المفروم، ملعقة كبيرة من الكزبرة

### طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 619 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *