برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالسبانخ

دكتور سليمينج / وصفة صحية / برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالسبانخ

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من دجاج مشوي، 200 مل من بذور الكتان، نصف كوب من التوت، حبة واحدة من الفلفل، 100 غرام من زبدة اللوز، 200 مل من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 426 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية