### المكونات:
200 مل من حبوب الرمان، ملعقة صغيرة من اللوز، ملعقة كبيرة من جبن الفيتا، 100 غرام من بذور الكتان، 100 غرام من جوز البيكان المفروم، ملعقة صغيرة من البقدونس
### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 151 سعر حراري

