بارفيه الزبادي بالجرانولا بالمانجو

### المكونات:
ملعقة كبيرة من التفاح، كوب من التوت، ملعقة صغيرة من البصل، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، ثلاثة أرباع كوب من زبدة الفول السوداني، كوب من الملح

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 222 سعر حراري