بارفيه الزبادي بالجرانولا بالمانجو

### المكونات:
حبة واحدة من البرتقال، 100 غرام من الطماطم، نصف كوب من الأفوكادو، ثلاثة أرباع كوب من الليمون، حبتان من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من الريحان

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 269 سعر حراري