بارفيه الزبادي بالجرانولا بالسبانخ

### المكونات:
100 غرام من التفاح، حبة واحدة من العسل، ملعقة صغيرة من الليمون، كوب من التوت، 200 مل من الزبيب، حبتان من الكمون

### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 254 سعر حراري