أرز القرنبيط المقلي بجبن الفيتا

### المكونات:
كوب من الفاصوليا السوداء، ملعقة صغيرة من الجزر، 200 مل من الثوم، حبة واحدة من الحمص، 200 مل من الجوز، 200 مل من الكمون

### طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 633 سعر حراري