### المكونات:
نصف كوب من حبوب الرمان، 100 غرام من العدس، 200 مل من الأفوكادو، حبة واحدة من الفلفل، ملعقة صغيرة من بذور اليقطين، حبة واحدة من الكزبرة
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 299 سعر حراري

