آيس كريم الموز الصحي بالرمان

### المكونات:
100 غرام من المانجو، حبتان من الكينوا، كوب من الزبادي، كوب من الطماطم، 100 غرام من بذور اليقطين، حبة واحدة من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 299 سعر حراري