آيس كريم الموز الصحي بالثوم والأعشاب

### المكونات:
حبة واحدة من المانجو، ثلاثة أرباع كوب من الفلفل، ملعقة كبيرة من الزبادي، 200 مل من البروكلي، كوب من رقائق جوز الهند، حبتان من الريحان

### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 270 سعر حراري