### المكونات:
نصف كوب من التوت الأزرق، كوب من مكسرات مشكلة، 200 مل من الموز، ثلاثة أرباع كوب من الكيل، كوب من زبدة الفول السوداني، 200 مل من الكزبرة

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 339 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *