Healthy recipe
وعاء الشوفان بصلصة الليمون
هذه الوصفة هي وعاء الشوفان بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الأناناس، حبتان من الجزر، ثلاثة أرباع كوب من الشوفان، 200 مل من الثوم، ملعقة صغيرة من الجوز، ملعقة صغيرة من البقدونس
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 220 سعر حراري