Healthy recipe
كينوا الإفطار بالرمان
هذه الوصفة هي كينوا الإفطار بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من العنب، حبتان من اللوز، نصف كوب من الشوفان، ملعقة كبيرة من العسل، نصف كوب من الزبيب، 200 مل من الكمون
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 220 سعر حراري