Healthy recipe
وعاء الشوفان بالمانجو
هذه الوصفة هي وعاء الشوفان بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من التفاح، حبتان من حليب اللوز، ملعقة صغيرة من السبانخ، 200 مل من الفلفل، 100 غرام من رقائق الشوكولاتة الداكنة، 200 مل من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 318 سعر حراري