Healthy recipe
وعاء الشوفان باللوز
هذه الوصفة هي وعاء الشوفان باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من البرتقال، ملعقة صغيرة من البطاطا الحلوة، حبتان من الزبادي، كوب من اللوز، حبتان من جوز البيكان المفروم، حبتان من البقدونس
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 365 سعر حراري