Healthy recipe
وعاء السلمون والكينوا ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي وعاء السلمون والكينوا ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من دجاج مشوي، ملعقة صغيرة من الشوفان، حبتان من الجزر، ملعقة صغيرة من الزبادي، 200 مل من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة صغيرة من البقدونس
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 561 سعر حراري