Healthy recipe
وعاء السلمون والكينوا باللوز
هذه الوصفة هي وعاء السلمون والكينوا باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الديك الرومي، حبة واحدة من الأرز البني، كوب من مكسرات مشكلة، حبتان من السبانخ، ملعقة صغيرة من جوز البيكان المفروم، حبتان من الملح
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 619 سعر حراري