Healthy recipe
وعاء الجرانولا بالطماطم
هذه الوصفة هي وعاء الجرانولا بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من المانجو، حبتان من الكيل، حبة واحدة من الأرز البني، 100 غرام من الفلفل، ثلاثة أرباع كوب من جوز البيكان المفروم، 100 غرام من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 297 سعر حراري