Healthy recipe
وعاء الأرز البني بجوز الهند
هذه الوصفة هي وعاء الأرز البني بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من سمك القد، 100 غرام من حليب اللوز، كوب من مكسرات مشكلة، 100 غرام من الفلفل، ملعقة كبيرة من زبدة اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الملح
طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 394 سعر حراري