Healthy recipe
وعاء الأرز البني بالمانجو
هذه الوصفة هي وعاء الأرز البني بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من دجاج مشوي، نصف كوب من السبانخ، 100 غرام من الطماطم، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، نصف كوب من الزبيب، حبة واحدة من الكزبرة
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 450 سعر حراري