Healthy recipe
نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمانجو
هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من بياض البيض، ملعقة صغيرة من الفلفل، ملعقة كبيرة من السبانخ، ملعقة كبيرة من الحمص، حبتان من رقائق جوز الهند، حبة واحدة من الملح
طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 575 سعر حراري