Healthy recipe
نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمانجو
هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من ديك رومي مفروم، كوب من جبن الفيتا، 100 غرام من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من الحمص، 100 غرام من بذور اليقطين، حبتان من الريحان
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 406 سعر حراري