Healthy recipe
نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من ديك رومي مفروم، نصف كوب من الشوفان، ملعقة صغيرة من التوت، نصف كوب من اللوز، 200 مل من رقائق جوز الهند، 200 مل من الكزبرة
طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 535 سعر حراري