Healthy recipe
نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من ديك رومي مفروم، كوب من الكينوا، ملعقة صغيرة من الطماطم، حبة واحدة من البروكلي، نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، نصف كوب من الفلفل
طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 462 سعر حراري